Дом
Генеральный директор DeepMind Хассабис: я сплю шесть часов в день, обычно чувствую прилив энергии около часа ночи.

В недавнем интервью журналу Fortune генеральный директор Google DeepMind Демис Хаассабис раскрыл свой нестандартный подход к отдыху и продуктивности. Хаассабис признался, что спит очень мало, распределяя свои бодрствующие часы на два отдельных рабочих блока.
Что касается режима сна, Хаассабис отметил: «Я стремлюсь к шести часам, но мои привычки нетипичны. Я могу эффективно функционировать в течение всего дня». Он подчеркнул, что получение менее шести часов сна негативно сказывается на здоровье мозга.
Сооснователь DeepMind, основанной в 2010 году и впоследствии приобретенной Google, Хаассабис был удостоен Нобелевской премии по химии 2024 года за его новаторскую работу в области предсказания структуры белков. Он тщательно расписывает свои дневные часы плотным графиком встреч, практически не оставляя времени на отдых.
Вернувшись домой, чтобы поужинать с семьей, он начинает вторую рабочую сессию в 10 вечера, работая до 4 часов утра. Этот поздний ночной период посвящен глубокому мышлению и творческим исследованиям. Хотя творчество в 4 часа утра кажется маловероятным, он чувствует себя наиболее бдительным примерно в 1 час ночи. Он придерживается такого строгого графика уже около десяти лет.
Такой интенсивный режим перекликается с образом жизни других технологических лидеров. Например, Илон Маск утверждал, что шесть часов сна оптимальны для эффективности, в то время как генеральный директор Salesforce Марк Бениоф в среднем отдыхает около восьми часов.
Связанная статья
Meta удаляет функцию редактирования фотографий с помощью ИИ после негативной реакции пользователей
Meta, гигант социальных сетей, вновь оказалась в центре публичной дискуссии о хрупком балансе между искусственным интеллектом и конфиденциальностью пользователей. Согласно TechCrunch, подразделение Meta Superintelligence Labs представило новый генера
OpenAI и Anthropic борются за долю рынка, несмотря на снижение выручки
Несмотря на недавние сообщения о том, что OpenAI не достигла целевых показателей по выручке, что во вторник оказало давление на акции технологических компаний, частные инвесторы, вкладывающие средства
Соблюдение требований к автономным транспортным средствам в Калифорнии: новая эра штрафов, геозоны и 1 млн миль
Компания Guident эксплуатирует шаттл AuveTech в Южной Флориде, обслуживая маршрут протяженностью четыре мили в Вест-Палм-Бич и маршрут протяженностью одну милю в Бока-Ратоне с использованием своей тех
Рекомендации по связанным специальным темам
Комментарии (0)

В недавнем интервью журналу Fortune генеральный директор Google DeepMind Демис Хаассабис раскрыл свой нестандартный подход к отдыху и продуктивности. Хаассабис признался, что спит очень мало, распределяя свои бодрствующие часы на два отдельных рабочих блока.
Что касается режима сна, Хаассабис отметил: «Я стремлюсь к шести часам, но мои привычки нетипичны. Я могу эффективно функционировать в течение всего дня». Он подчеркнул, что получение менее шести часов сна негативно сказывается на здоровье мозга.
Сооснователь DeepMind, основанной в 2010 году и впоследствии приобретенной Google, Хаассабис был удостоен Нобелевской премии по химии 2024 года за его новаторскую работу в области предсказания структуры белков. Он тщательно расписывает свои дневные часы плотным графиком встреч, практически не оставляя времени на отдых.
Вернувшись домой, чтобы поужинать с семьей, он начинает вторую рабочую сессию в 10 вечера, работая до 4 часов утра. Этот поздний ночной период посвящен глубокому мышлению и творческим исследованиям. Хотя творчество в 4 часа утра кажется маловероятным, он чувствует себя наиболее бдительным примерно в 1 час ночи. Он придерживается такого строгого графика уже около десяти лет.
Такой интенсивный режим перекликается с образом жизни других технологических лидеров. Например, Илон Маск утверждал, что шесть часов сна оптимальны для эффективности, в то время как генеральный директор Salesforce Марк Бениоф в среднем отдыхает около восьми часов.
Meta удаляет функцию редактирования фотографий с помощью ИИ после негативной реакции пользователей
Meta, гигант социальных сетей, вновь оказалась в центре публичной дискуссии о хрупком балансе между искусственным интеллектом и конфиденциальностью пользователей. Согласно TechCrunch, подразделение Meta Superintelligence Labs представило новый генера
OpenAI и Anthropic борются за долю рынка, несмотря на снижение выручки
Несмотря на недавние сообщения о том, что OpenAI не достигла целевых показателей по выручке, что во вторник оказало давление на акции технологических компаний, частные инвесторы, вкладывающие средства











