OURA的AI健康教練為每個人都活著 - 這就是它可以為您做的
從本週一開始，Oura應用程式訂閱者將擁有一個新的健康對話夥伴——Oura Advisor。這款個人健康聊天機器人此前僅限Oura Labs用戶使用，現在將在Oura應用程式中永久設置。利用智能戒指收集的生物識別數據，Advisor提供個人化的每日和每週指導，並隨時回答您可能有的健康相關問題。
另見：您可以購買的最佳智能戒指
這款AI驅動的健康教練推出時帶來了一些令人興奮的升級，讓您的體驗更加出色。其中一個突出改進是Advisor的增強記憶功能，現在它能回憶過去的對話，並對您的習慣和趨勢作出更深入的聯繫。談到趨勢，Advisor現在能夠識別並討論這些趨勢，這得益於它的新功能——訪問長期健康數據。它甚至會以酷炫的數據視覺化方式（如圖表和圖形）展示這些趨勢。此外，Advisor的語氣現在可以根據您的反饋進行調整，使您的互動感覺更加個人化。即使您不主動聊天，Oura Advisor也能自行生成話題，保持對話的連續性。
Oura Advisor最初通過Oura Labs以測試版形式推出，這是一個讓用戶試用並對正在開發的新功能提供反饋的空間。在測試階段，Oura發現60%的用戶每週與Advisor互動多次，相同比例的用戶認為它幫助他們更好地理解自己的健康指標。Oura Advisor是繼Symptom Radar之後，第二個從Oura Labs成功進入應用程式的主要功能，Symptom Radar可追蹤身體的緊張狀態並提醒用戶潛在的健康問題。
另見：Oura面臨競爭：我測試了一款價格僅為一半且無需訂閱的智能戒指
我通過Oura Labs與實驗版的Oura Advisor進行了幾次對話，感覺非常實用。我不再只是看數字，而是可以告訴它我對活動、睡眠或飲食習慣的感受。今天早上，我與它分享了我最近的健康飲食和活動連續紀錄，以及我對今晚與朋友外出用餐是否會打破這一連續的猶豫。Advisor提醒我平衡社交生活與健康至關重要，並建議我選擇支持健康目標的用餐選項。它甚至補充說：“健康包括營養與享受，所以無需壓力地享受今晚。”相當聰明，對吧？
Oura Advisor現已在應用程式中全球推出，並使用英語。
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評論 (9)
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![DavidMartínez]()
DavidMartínez
2025-08-18 21:00:59
這AI健康教練聽起來超酷！居然能根據我的數據給建議，還能記住我之前的對話，感覺像有個貼身健康小助手😎 只是不知道它能不能真的懂我的生活習慣，還是只會給些制式的建議？
0
![WillieJohnson]()
WillieJohnson
2025-08-14 09:00:59
The Oura Advisor sounds like a game-changer! I love how it uses my ring’s data to give personalized health tips. It’s like having a tiny coach on my finger, but I wonder if it’ll nag me about my late-night snacks 😅. Can’t wait to try it out!
0
![WilliamLewis]()
WilliamLewis
2025-07-28 09:19:05
Just tried Oura Advisor and it's like having a health nerd in my pocket! 😎 Super cool how it breaks down my sleep data into tips I actually get. But, like, is it just me or does it feel a bit too smart sometimes?
0
![BillyRoberts]()
BillyRoberts
2025-07-23 12:59:47
This Oura Advisor sounds like a game-changer! I’m curious how it’ll use my sleep data to give me tips—hope it doesn’t just tell me to ‘sleep more’ lol. Excited to try it out! 😄
0
![JustinJackson]()
JustinJackson
2025-04-29 10:42:47
O coach de saúde da Oura é incrível! Parece que tenho um guru de saúde no meu bolso. Ele dá conselhos personalizados com base nos meus dados, o que é ótimo. Mas às vezes é muito conversador, sabe? Poderia ser mais direto ao ponto. Ainda assim, é uma ferramenta útil! 😎
0
![MatthewCarter]()
MatthewCarter
2025-04-29 01:21:22
Oura's AI health coach is pretty cool! It feels like having a personal health guru in my pocket. It gives me tailored advice based on my data, which is awesome. But sometimes it's a bit too chatty, like, can we skip the small talk? Overall, it's a helpful tool, just wish it was a bit more to the point! 🤓
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2025-08-18 21:00:59
這AI健康教練聽起來超酷！居然能根據我的數據給建議，還能記住我之前的對話，感覺像有個貼身健康小助手😎 只是不知道它能不能真的懂我的生活習慣，還是只會給些制式的建議？
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2025-08-14 09:00:59
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2025-07-28 09:19:05
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2025-07-23 12:59:47
This Oura Advisor sounds like a game-changer! I’m curious how it’ll use my sleep data to give me tips—hope it doesn’t just tell me to ‘sleep more’ lol. Excited to try it out! 😄
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2025-04-29 10:42:47
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2025-04-29 01:21:22
Oura's AI health coach is pretty cool! It feels like having a personal health guru in my pocket. It gives me tailored advice based on my data, which is awesome. But sometimes it's a bit too chatty, like, can we skip the small talk? Overall, it's a helpful tool, just wish it was a bit more to the point! 🤓
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