Oura's AI Health Coach est en direct pour tout le monde - voici ce qu'il peut faire pour vous

À partir de ce lundi, les abonnés à l'application Oura auront un nouvel ami avec qui discuter de leur santé - l'Oura Advisor. Ce chatbot de santé personnel, auparavant exclusif aux utilisateurs d'Oura Labs, s'installe désormais de manière permanente dans l'application Oura. En utilisant les données biométriques collectées par l'anneau intelligent, l'Advisor offre des conseils personnalisés quotidiens et hebdomadaires, et est prêt à répondre à toutes les questions liées à la santé que vous pourriez avoir.

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Le coach de santé alimenté par l'IA est déployé avec des améliorations excitantes pour rendre votre expérience encore meilleure. L'une des améliorations marquantes est la mémoire améliorée de l'Advisor, qui lui permet désormais de se souvenir des conversations passées et de faire des connexions plus pertinentes sur vos habitudes et tendances. En parlant de tendances, l'Advisor peut désormais les repérer et en discuter grâce à sa nouvelle capacité à accéder aux données de santé à long terme. Il affichera même ces tendances dans des visualisations de données attrayantes comme des graphiques et des tableaux. De plus, le ton de l'Advisor peut désormais s'adapter en fonction de vos retours, rendant vos interactions plus personnelles. Et lorsque vous ne discutez pas, l'Oura Advisor peut continuer la conversation en générant lui-même des sujets.

L'Oura Advisor a été introduit pour la première fois en version bêta via Oura Labs, un espace où les utilisateurs peuvent tester et donner leur avis sur les nouvelles fonctionnalités en développement. Pendant sa phase bêta, Oura a découvert que 60 % des utilisateurs interagissaient avec l'Advisor plusieurs fois par semaine, et le même pourcentage estimait qu'il les aidait à mieux comprendre leurs métriques de santé. L'Oura Advisor est la deuxième fonctionnalité d'Oura Labs à faire un grand succès dans l'application, après le Symptom Radar, qui suit les tensions dans le corps et alerte les utilisateurs sur d'éventuels problèmes de santé.

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J'ai eu quelques sessions avec l'Oura Advisor expérimental via Oura Labs, et cela a été assez utile. Au lieu de simplement regarder les chiffres, je peux lui dire comment je me sens concernant mon activité, mon sommeil ou mes habitudes alimentaires. Ce matin même, je lui ai parlé de ma récente série de repas sains et d'activités, et de mon hésitation à la rompre pour dîner avec des amis ce soir. L'Advisor m'a rappelé que l'équilibre entre ma vie sociale et mon bien-être est essentiel, et m'a suggéré de faire des choix de restauration qui soutiennent mes objectifs de bien-être. Il a même ajouté : « Le bien-être inclut la nourriture et le plaisir, alors savourez la soirée sans stress. » Plutôt malin, non ?

L'Oura Advisor est désormais disponible dans le monde entier dans l'application et parle anglais.

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