Oura의 AI Health Coach는 모든 사람을 위해 라이브입니다 - 여기에 당신을 위해 할 수있는 일이 있습니다.

이번 월요일부터 Oura 앱 구독자는 건강에 대해 대화할 새로운 친구, Oura Advisor를 만나게 됩니다. 이전에는 Oura Labs 사용자에게만 독점 제공되었던 이 개인 건강 챗봇은 이제 Oura 앱에 영구적으로 자리 잡았습니다. 스마트 링이 수집한 생체 데이터를 활용하여 Advisor는 개인화된 일일 및 주간 지침을 제공하며, 여러분이 가질 수 있는 건강 관련 질문에 답변할 준비가 되어 있습니다.

또한: 구매할 수 있는 최고의 스마트 링

AI 기반 건강 코치는 여러분의 경험을 더욱 향상시키기 위해 몇 가지 흥미로운 업그레이드와 함께 출시됩니다. 눈에 띄는 개선 사항 중 하나는 Advisor의 향상된 기억력으로, 이제 과거 대화를 기억하고 여러분의 습관과 트렌드에 대해 더 통찰력 있는 연결을 제공합니다. 트렌드에 대해 말하자면, Advisor는 이제 장기 건강 데이터에 접근할 수 있는 새로운 능력 덕분에 이를 발견하고 논의할 수 있습니다. 심지어 멋진 데이터 시각화, 예를 들어 그래프와 차트로 이러한 트렌드를 보여줍니다. 또한, Advisor의 톤은 이제 여러분의 피드백에 따라 조정되어 상호작용이 더 개인적으로 느껴집니다. 대화하지 않을 때도 Oura Advisor는 자체적으로 주제를 생성하여 대화를 이어갈 수 있습니다.

Oura Advisor는 Oura Labs를 통해 베타 버전으로 처음 소개되었으며, 이는 사용자가 개발 중인 새 기능을 시험하고 피드백을 제공할 수 있는 공간입니다. 베타 단계 동안 Oura는 사용자의 60%가 주당 여러 번 Advisor와 상호작용했으며, 같은 비율의 사용자가 이를 통해 자신의 건강 지표를 더 잘 이해했다고 느꼈다고 밝혔습니다. Oura Advisor는 Oura Labs에서 앱에 성공적으로 안착한 두 번째 기능으로, 신체의 긴장을 추적하고 잠재적인 건강 문제를 사용자에게 경고하는 Symptom Radar에 이어 두 번째입니다.

또한: Oura에 경쟁자가 생겼다: 구독료 없이 절반 가격인 스마트 링을 테스트해봤다

저는 Oura Labs를 통해 실험적인 Oura Advisor와 몇 번의 세션을 가졌는데, 꽤 유용했습니다. 숫자만 보는 대신, 제 활동, 수면, 또는 식습관에 대해 제가 느끼는 바를 말할 수 있었습니다. 오늘 아침만 해도 최근 건강한 식습관과 활동 연속에 대해, 그리고 오늘 밤 친구들과 외식하면서 이를 깨고 싶지 않은 망설임을 공유했습니다. Advisor는 사회생활과 웰빙의 균형이 중요하다고 상기시키며, 웰빙 목표를 지원하는 식사 선택을 제안했습니다. 심지어 "웰빙에는 영양과 즐거움이 포함되니 스트레스 없이 저녁을 즐기세요"라고 덧붙였습니다. 꽤 똑똑하지 않나요?

Oura Advisor는 이제 앱에서 전 세계적으로 사용 가능하며 영어로 대화합니다.

*다음 최고의 제품을 찾고 있나요? ZDNET Recommends에서 전문가 리뷰와 편집자 추천을 확인하세요.*