Oura का AI हेल्थ कोच सभी के लिए लाइव है - यहाँ यह आपके लिए क्या कर सकता है

इस सोमवार को शुरू करते हुए, OURA APP के ग्राहकों के पास अपने स्वास्थ्य के बारे में चैट करने के लिए एक नया दोस्त होगा - OURA सलाहकार। यह व्यक्तिगत स्वास्थ्य चैटबॉट, जो पहले Oura Labs उपयोगकर्ताओं के लिए अनन्य था, अब Oura ऐप में अपना स्थायी घर बना रहा है। स्मार्ट रिंग द्वारा एकत्र किए गए बायोमेट्रिक डेटा का उपयोग करते हुए, सलाहकार व्यक्तिगत दैनिक और साप्ताहिक मार्गदर्शन प्रदान करता है, और आपके पास किसी भी स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों का उत्तर देने के लिए तैयार है।

इसके अलावा: सबसे अच्छा स्मार्ट रिंग्स जिसे आप खरीद सकते हैं

एआई-संचालित स्वास्थ्य कोच आपके अनुभव को और बेहतर बनाने के लिए कुछ रोमांचक उन्नयन के साथ रोल आउट कर रहा है। स्टैंडआउट सुधारों में से एक सलाहकार की बढ़ी हुई मेमोरी है, जो अब इसे पिछले वार्तालापों को याद करने और अपनी आदतों और रुझानों के बारे में अधिक व्यावहारिक संबंध बनाने की अनुमति देती है। रुझानों की बात करें तो, सलाहकार अब हाजिर कर सकते हैं और दीर्घकालिक स्वास्थ्य डेटा तक पहुंचने की अपनी नई क्षमता के लिए धन्यवाद पर चर्चा कर सकते हैं। यह भी इन रुझानों को शांत डेटा विज़ुअलाइज़ेशन जैसे ग्राफ़ और चार्ट में दिखाएगा। इसके अलावा, सलाहकार का स्वर अब आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर अनुकूलित हो सकता है, जिससे आपकी बातचीत अधिक व्यक्तिगत महसूस हो सकती है। और जब आप चैट नहीं कर रहे होते हैं, तो OURA सलाहकार अभी भी अपने दम पर विषय उत्पन्न करके बातचीत को जारी रख सकता है।

Oura सलाहकार को पहली बार Beta में Oura Labs के माध्यम से पेश किया गया था, एक ऐसा स्थान जहाँ उपयोगकर्ता आज़मा सकते हैं और कार्यों में नई सुविधाओं पर प्रतिक्रिया दे सकते हैं। अपने बीटा चरण के दौरान, Ora ने पाया कि 60% उपयोगकर्ता सप्ताह में कई बार सलाहकार के साथ उलझ रहे थे, और उसी प्रतिशत ने महसूस किया कि इससे उन्हें अपने स्वास्थ्य मैट्रिक्स को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिली। Oura सलाहकार oura Labs की दूसरी विशेषता है, जो कि App में इसे बड़ा बनाने के लिए, लक्षण रडार के बाद, जो शरीर में तनाव को ट्रैक करता है और उपयोगकर्ताओं को संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सचेत करता है।

इसके अलावा: oura की प्रतियोगिता है: मैंने एक स्मार्ट रिंग का परीक्षण किया जो बिना किसी सदस्यता के आधी कीमत है

मेरे पास oura लैब्स के माध्यम से प्रायोगिक Oura सलाहकार के साथ कुछ सत्र हैं, और यह काफी उपयोगी है। केवल संख्याओं को देखने के बजाय, मैं यह बता सकता हूं कि मैं अपनी गतिविधि, नींद या खाने की आदतों के बारे में कैसा महसूस कर रहा हूं। आज सुबह, मैंने अपने हाल के स्वस्थ भोजन और गतिविधि की लकीर के बारे में साझा किया और आज रात दोस्तों के साथ भोजन करने के लिए इसे तोड़ने के बारे में मेरी हिचकिचाहट। सलाहकार ने मुझे याद दिलाया कि मेरे सामाजिक जीवन को भलाई के साथ संतुलित करना महत्वपूर्ण है, और सुझाव दिया कि मैं भोजन विकल्प बनाऊं जो मेरे कल्याण के लक्ष्यों का समर्थन करते हैं। यह भी कहा, "भलाई में पोषण और आनंद शामिल है, इसलिए बिना तनाव के शाम को स्वाद लें।" बहुत स्मार्ट, है ना?

OURA सलाहकार अब ऐप में विश्व स्तर पर उपलब्ध है और अंग्रेजी बोलता है।

*अगले सर्वश्रेष्ठ उत्पाद की तलाश है? ZDNET की सिफारिश के साथ विशेषज्ञ समीक्षा और संपादक पसंदीदा प्राप्त करें।*