首頁Whoop 5.0：人人都應關注
Whoop 5.0 今日發布，在硬體與軟體上均有顯著進步，並推出重新設計的訂閱模式，旨在吸引更廣泛的用戶群。我在評測 Whoop 4.0 時曾指出，其高性能功能與每月 30 美元的高昂訂閱費用主要適合運動員。Whoop 顯然聽取了反饋，對 Whoop 5.0 進行了大幅改進。
首先來看硬體。Whoop 5.0 分為標準版與醫療級 Whoop MG 兩個版本，體積較 4.0 小 7%，Whoop 宣稱其電源效率提升 10 倍，電池續航力可達 14 天。另有全新無線充電包，可額外儲存 30 天電量。處理速度據稱提升 60%，感測器每秒捕捉數據約 26 次。標準版 5.0 與 MG 的主要區別在於後者的 EKG 功能，稍後將進一步探討。
*新錶帶不向下相容，但提供更多選擇，如適合正式場合的皮革款。* 圖片：Whoop
除了主追蹤器，Whoop 推出新款錶帶，包括皮革選項，並擴展 Whoop Body 服裝系列，內建專為追蹤器設計的口袋，讓你在正式場合也能佩戴 Whoop，而非僅限運動追蹤器。遺憾的是，Whoop 4.0 錶帶與新款不兼容，但 Whoop 提供升級用戶的回收套件。
軟體更新是 Whoop 的亮點所在。除了更簡潔的應用程式設計，Whoop 推出多項新健康功能與指標，包括名為 Healthspan 的新長壽指標、經 FDA 認證的 EKG 用於檢測心房顫動與不規則心律通知、血壓洞察、女性荷爾蒙洞察，以及名為 Whoop Advanced Labs 的實驗性測試計劃。這些只是新增功能；Whoop 還升級了睡眠追蹤，包括睡眠分數、觸覺鬧鐘與就寢時間建議。
Healthspan 使用九項指標衡量用戶生理年齡與實際年齡的差距，提供「Whoop 年齡」及日常習慣對該分數的影響建議。血壓洞察需搭配血壓計校準，提供估計讀數與指引，但 Whoop 強調這是健康功能，無需醫療認證。女性荷爾蒙洞察超越週期追蹤，提供荷爾蒙如何影響月經、懷孕或更年期期間的恢復、睡眠、壓力與表現的指引。EKG 功能簡單但為 Whoop 首創。
Whoop Advanced Labs
Whoop Advanced Labs 或許是最令人興奮的新健康功能，雖尚未於發布時推出，目前有等待名單。用戶可預約由臨床醫師審核的血液檢測，結果將與其他指標一同顯示於 Whoop 應用程式中。啟動時，Whoop Advanced Labs 將需額外支付月訂閱費以外的費用。
*Healthspan 是一項比較你生理與實際年齡的新指標。* 圖片：Whoop
訂閱模式全面革新
Whoop 也對訂閱模式進行了大幅調整。此前訂閱分為家庭會員或 12 個月、24 個月承諾制。現在，Whoop 提供三種基於價格與功能的層級。入門級 Whoop One 每年 199 美元，包含 Whoop 5.0 硬體、有線充電包、基本健身追蹤指標與 AI 教練。中階 Whoop Peak 訂閱每年 239 美元，包含 Whoop One 所有內容外加 Healthspan 指標、壓力追蹤、無線充電器與健康監控儀表板。高階 Whoop Life 訂閱每年 359 美元，新增 EKG 與血壓洞察，並配備 Whoop MG 硬體。
這些改變可能會引起現有用戶的討論，但考慮到競爭，這是合理之舉。智慧戒指在睡眠與恢復追蹤上日益挑戰 Whoop，而專業運動員仍忠於 Garmin、Suunto 與 Coros 手錶。同時，普通用戶欣賞 Apple、Google 與 Samsung 手錶的多功能性，因其螢幕提供的不僅是健康追蹤，而這是 Whoop 刻意省略的功能。
為擴展用戶群，Whoop 需超越小眾健身追蹤市場，並使訂閱計劃更具吸引力。關鍵問題在於這一系列功能、硬體與訂閱的結合能否引起大眾共鳴。我將在未來一個月測試 Whoop 5.0 以找出答案。若你迫不及待想嘗試，今日即可訂購 Whoop 5.0。
相關文章
微軟、Azure 與 AI 技術共同對抗加州野火風險
微軟投資於人工智慧驅動的野火偵測技術，其首席副總裁暨首席數據科學家胡安·拉維斯塔·費雷斯（Juan Lavista Ferres）針對減輕環境損害的策略進行了探討。根據美國國家航空暨太空總署（NASA）指出，氣候變遷影響地球上的每個人，其表現為氣溫上升、降雨模式改變以及海平面上升。NASA 指出，有確鑿證據顯示地球正以前所未有的速度變暖，而人類活動是主要驅動因素。隨著全球氣溫上升，野火構成的威脅日
微軟執行長因「蒸餾」技術一事抨擊 AI Labs
微軟執行長薩提亞·納德拉（Satya Nadella）指責人工智慧實驗室在「模型蒸餾」的批評上表現出虛偽，此番言論普遍被解讀為針對 Anthropic。圖片來源：Getty Images微軟執行長薩蒂亞·納德拉質疑人工智慧開發者一方面限制模型蒸餾技術的應用，另一方面卻利用公共及客戶數據來訓練自家系統。微軟執行長薩提亞·納德拉公開批評科技產業中未具名的 AI 實驗室，指其對 AI 模型蒸餾技術採取自
Meta 在雲端運算領域向 AWS 和 Google Cloud 發起挑戰
Meta 執行長馬克·祖克柏。圖片來源：Getty Images隨著 Meta Compute 準備進軍雲端市場，與亞馬遜及谷歌展開競爭，馬克·祖克柏證實出售運算能力是其中一項選項。Meta 已宣布計劃推出雲端基礎設施業務，使這家科技公司得以與亞馬遜網路服務（AWS）、微軟 Azure 及 Google Cloud 等成熟服務展開競爭。此舉旨在讓外部客戶能直接存取人工智慧模型與運算能力。名為「Me
相關專題推薦
音樂創作
用於混音製作、取樣準備及卡拉OK母帶處理的 AI 聲部分離工具
2026年最新、最優秀且評分最高的AI音軌分離工具彙總，專為混音製作、取樣準備以及卡拉OK音訊處理而設計。這些功能強大的創新工具經過實際測試，能夠實現精準的音訊分離，顯著提升工作效率。XIX.AI每週都會更新免費的付費產品對比指南，幫助您找到最適合自身需求的工具。立即探索，發揮您的AI優勢。
8 個工具
xix.ai
數據分析
用於收入看板、轉化漏斗分析及產品指標分析的 AI SQL 助手
2026年最新最優秀的AI SQL輔助工具排名揭曉！XIX.AI精心挑選了一系列功能強大的工具，這些工具會定期更新，並透過真實的場景測試來驗證其效能。使用這些值得嘗試的工具，您可以快速生成精準的收入分析報表、分析銷售流程，並追蹤產品各項指標，從而大幅提升工作效率。立即探索，找到最適合您的資料驅動決策工具！238個字元
9 個工具
xix.ai
音樂創作
最佳用於歌曲草稿的 AI 旋律創作工具
2026 年最新最佳頂級評分 AI 旋律創作工具，助力歌曲草稿創作！XIX.AI 精心策劃了一套極具影響力且經過嚴格真實世界測試的變革性合集，旨在提供最佳的創作體驗。您可以找到詳細的免費與付費版對比、精準的排名以及必試選項，這些工具旨在幫助您輕鬆創作出令人驚豔的歌曲草稿，並顯著提升您的創意生產力。立即探索，發現您的完美工具！
8 個工具
xix.ai
聊天機器人
最適合面試練習的 AI 對話訓練工具
2026 年最新、最受好評的 AI 面試對話訓練工具，盡在 XIX.AI！這份精心精選的清單收錄了多款功能強大、顛覆傳統的工具，這些工具均經過嚴格的實戰測試，能提供精準的回饋。 您將在此找到免費版與付費版的比較分析，以及詳細的排名榜單，助您挑選必試的選項，從而提升自信與技能。立即探索，發掘助您在面試中脫穎而出的完美工具！
12 個工具
xix.ai
設計與藝術
最適合進行創意實驗的 AI 風格轉移工具
2026 年最新、最佳且評價最高的 AI 風格轉移工具，助您進行創意實驗！XIX.AI 精心精選了一系列強大且具革命性的必試工具，這些工具經實際測試與嚴格評比，能帶來卓越成果。這些頂尖解決方案能加速內容創作並開啟無盡的創意可能性，協助創作者顯著提升生產力。 立即探索，找出最適合您的工具，並從今天開始創作吧！
9 個工具
xix.ai
漫畫創作
最適合視覺敘事的 AI 對話氣泡工具
2026 年最新、最受好評的視覺敘事 AI 對話氣泡工具，現已登陸 XIX.AI！這份精心挑選的合集收錄了強大且具顛覆性的工具，能協助創作者提升生產力並突破創作瓶頸。 查看免費版與付費版的比較、參考實際測試結果，並查閱最新排行榜，找出最適合打造引人入勝視覺敘事的必試解決方案。立即探索，發掘您的理想工具！
10 個工具
xix.ai
評論 (11)
0/500
![BrianBaker]()
So they finally made a 5.0? I mean, whoop-de-doo 🙄 Another subscription model? Hope it’s not just a cash grab. But the hardware upgrades sound decent for fitness nerds.
![EdwardSmith]()
Whoop 5.0's new subscription plan is interesting, but I'm still on the fence about paying monthly for a fitness tracker. The hardware upgrades sound cool, but I wonder if the data insights are really that much better than my current smartwatch. 🤔
![StevenAllen]()
4.0은 운동선수용이라는 생각이 들었는데, 5.0으로 구독 모델이 바뀌면서 일반 사용자도 쉽게 접할 수 있게 된 것 같네요! 하지만 월정액 결제 방식이 오히려 장벽이 될 수도 있을 것 같아요. 🧐 AI 건강 코치 기능이 정확할지 궁금합니다!
![BruceSmith]()
¿Un modelo de suscripción rediseñado? Me preocupa que esto se convierta en otro servicio por el que tienes que pagar para acceder a funciones básicas... Espero que no limiten el acceso a datos importantes solo para vender más suscripciones. 🤔
![JoeCarter]()
The Whoop 5.0 sounds like a game-changer with that new subscription model! I'm curious if the broader appeal will pull in casual users like me, or if it's still too athlete-focused. 😅 Worth a try?
![JackLewis]()
The Whoop 5.0 sounds like a game-changer with that 14-day battery life! I'm curious if the new Healthspan metric is as cool as it seems—might finally convince me to ditch my old tracker. 😎 Anyone tried it yet?
Whoop 5.0 今日發布，在硬體與軟體上均有顯著進步，並推出重新設計的訂閱模式，旨在吸引更廣泛的用戶群。我在評測 Whoop 4.0 時曾指出，其高性能功能與每月 30 美元的高昂訂閱費用主要適合運動員。Whoop 顯然聽取了反饋，對 Whoop 5.0 進行了大幅改進。
首先來看硬體。Whoop 5.0 分為標準版與醫療級 Whoop MG 兩個版本，體積較 4.0 小 7%，Whoop 宣稱其電源效率提升 10 倍，電池續航力可達 14 天。另有全新無線充電包，可額外儲存 30 天電量。處理速度據稱提升 60%，感測器每秒捕捉數據約 26 次。標準版 5.0 與 MG 的主要區別在於後者的 EKG 功能，稍後將進一步探討。
*新錶帶不向下相容，但提供更多選擇，如適合正式場合的皮革款。* 圖片：Whoop
除了主追蹤器，Whoop 推出新款錶帶，包括皮革選項，並擴展 Whoop Body 服裝系列，內建專為追蹤器設計的口袋，讓你在正式場合也能佩戴 Whoop，而非僅限運動追蹤器。遺憾的是，Whoop 4.0 錶帶與新款不兼容，但 Whoop 提供升級用戶的回收套件。
軟體更新是 Whoop 的亮點所在。除了更簡潔的應用程式設計，Whoop 推出多項新健康功能與指標，包括名為 Healthspan 的新長壽指標、經 FDA 認證的 EKG 用於檢測心房顫動與不規則心律通知、血壓洞察、女性荷爾蒙洞察，以及名為 Whoop Advanced Labs 的實驗性測試計劃。這些只是新增功能；Whoop 還升級了睡眠追蹤，包括睡眠分數、觸覺鬧鐘與就寢時間建議。
Healthspan 使用九項指標衡量用戶生理年齡與實際年齡的差距，提供「Whoop 年齡」及日常習慣對該分數的影響建議。血壓洞察需搭配血壓計校準，提供估計讀數與指引，但 Whoop 強調這是健康功能，無需醫療認證。女性荷爾蒙洞察超越週期追蹤，提供荷爾蒙如何影響月經、懷孕或更年期期間的恢復、睡眠、壓力與表現的指引。EKG 功能簡單但為 Whoop 首創。
Whoop Advanced Labs
Whoop Advanced Labs 或許是最令人興奮的新健康功能，雖尚未於發布時推出，目前有等待名單。用戶可預約由臨床醫師審核的血液檢測，結果將與其他指標一同顯示於 Whoop 應用程式中。啟動時，Whoop Advanced Labs 將需額外支付月訂閱費以外的費用。
*Healthspan 是一項比較你生理與實際年齡的新指標。* 圖片：Whoop
訂閱模式全面革新
Whoop 也對訂閱模式進行了大幅調整。此前訂閱分為家庭會員或 12 個月、24 個月承諾制。現在，Whoop 提供三種基於價格與功能的層級。入門級 Whoop One 每年 199 美元，包含 Whoop 5.0 硬體、有線充電包、基本健身追蹤指標與 AI 教練。中階 Whoop Peak 訂閱每年 239 美元，包含 Whoop One 所有內容外加 Healthspan 指標、壓力追蹤、無線充電器與健康監控儀表板。高階 Whoop Life 訂閱每年 359 美元，新增 EKG 與血壓洞察，並配備 Whoop MG 硬體。
這些改變可能會引起現有用戶的討論，但考慮到競爭，這是合理之舉。智慧戒指在睡眠與恢復追蹤上日益挑戰 Whoop，而專業運動員仍忠於 Garmin、Suunto 與 Coros 手錶。同時，普通用戶欣賞 Apple、Google 與 Samsung 手錶的多功能性，因其螢幕提供的不僅是健康追蹤，而這是 Whoop 刻意省略的功能。
為擴展用戶群，Whoop 需超越小眾健身追蹤市場，並使訂閱計劃更具吸引力。關鍵問題在於這一系列功能、硬體與訂閱的結合能否引起大眾共鳴。我將在未來一個月測試 Whoop 5.0 以找出答案。若你迫不及待想嘗試，今日即可訂購 Whoop 5.0。
微軟、Azure 與 AI 技術共同對抗加州野火風險
微軟投資於人工智慧驅動的野火偵測技術，其首席副總裁暨首席數據科學家胡安·拉維斯塔·費雷斯（Juan Lavista Ferres）針對減輕環境損害的策略進行了探討。根據美國國家航空暨太空總署（NASA）指出，氣候變遷影響地球上的每個人，其表現為氣溫上升、降雨模式改變以及海平面上升。NASA 指出，有確鑿證據顯示地球正以前所未有的速度變暖，而人類活動是主要驅動因素。隨著全球氣溫上升，野火構成的威脅日
微軟執行長因「蒸餾」技術一事抨擊 AI Labs
微軟執行長薩提亞·納德拉（Satya Nadella）指責人工智慧實驗室在「模型蒸餾」的批評上表現出虛偽，此番言論普遍被解讀為針對 Anthropic。圖片來源：Getty Images微軟執行長薩蒂亞·納德拉質疑人工智慧開發者一方面限制模型蒸餾技術的應用，另一方面卻利用公共及客戶數據來訓練自家系統。微軟執行長薩提亞·納德拉公開批評科技產業中未具名的 AI 實驗室，指其對 AI 模型蒸餾技術採取自
Meta 在雲端運算領域向 AWS 和 Google Cloud 發起挑戰
Meta 執行長馬克·祖克柏。圖片來源：Getty Images隨著 Meta Compute 準備進軍雲端市場，與亞馬遜及谷歌展開競爭，馬克·祖克柏證實出售運算能力是其中一項選項。Meta 已宣布計劃推出雲端基礎設施業務，使這家科技公司得以與亞馬遜網路服務（AWS）、微軟 Azure 及 Google Cloud 等成熟服務展開競爭。此舉旨在讓外部客戶能直接存取人工智慧模型與運算能力。名為「Me
2026年最新、最優秀且評分最高的AI音軌分離工具彙總，專為混音製作、取樣準備以及卡拉OK音訊處理而設計。這些功能強大的創新工具經過實際測試，能夠實現精準的音訊分離，顯著提升工作效率。XIX.AI每週都會更新免費的付費產品對比指南，幫助您找到最適合自身需求的工具。立即探索，發揮您的AI優勢。
8 個工具
xix.ai
2026年最新最優秀的AI SQL輔助工具排名揭曉！XIX.AI精心挑選了一系列功能強大的工具，這些工具會定期更新，並透過真實的場景測試來驗證其效能。使用這些值得嘗試的工具，您可以快速生成精準的收入分析報表、分析銷售流程，並追蹤產品各項指標，從而大幅提升工作效率。立即探索，找到最適合您的資料驅動決策工具！238個字元
9 個工具
xix.ai
2026 年最新最佳頂級評分 AI 旋律創作工具，助力歌曲草稿創作！XIX.AI 精心策劃了一套極具影響力且經過嚴格真實世界測試的變革性合集，旨在提供最佳的創作體驗。您可以找到詳細的免費與付費版對比、精準的排名以及必試選項，這些工具旨在幫助您輕鬆創作出令人驚豔的歌曲草稿，並顯著提升您的創意生產力。立即探索，發現您的完美工具！
8 個工具
xix.ai
2026 年最新、最受好評的 AI 面試對話訓練工具，盡在 XIX.AI！這份精心精選的清單收錄了多款功能強大、顛覆傳統的工具，這些工具均經過嚴格的實戰測試，能提供精準的回饋。 您將在此找到免費版與付費版的比較分析，以及詳細的排名榜單，助您挑選必試的選項，從而提升自信與技能。立即探索，發掘助您在面試中脫穎而出的完美工具！
12 個工具
xix.ai
2026 年最新、最佳且評價最高的 AI 風格轉移工具，助您進行創意實驗！XIX.AI 精心精選了一系列強大且具革命性的必試工具，這些工具經實際測試與嚴格評比，能帶來卓越成果。這些頂尖解決方案能加速內容創作並開啟無盡的創意可能性，協助創作者顯著提升生產力。 立即探索，找出最適合您的工具，並從今天開始創作吧！
9 個工具
xix.ai
2026 年最新、最受好評的視覺敘事 AI 對話氣泡工具，現已登陸 XIX.AI！這份精心挑選的合集收錄了強大且具顛覆性的工具，能協助創作者提升生產力並突破創作瓶頸。 查看免費版與付費版的比較、參考實際測試結果，並查閱最新排行榜，找出最適合打造引人入勝視覺敘事的必試解決方案。立即探索，發掘您的理想工具！
10 個工具
xix.ai
So they finally made a 5.0? I mean, whoop-de-doo 🙄 Another subscription model? Hope it’s not just a cash grab. But the hardware upgrades sound decent for fitness nerds.
Whoop 5.0's new subscription plan is interesting, but I'm still on the fence about paying monthly for a fitness tracker. The hardware upgrades sound cool, but I wonder if the data insights are really that much better than my current smartwatch. 🤔
4.0은 운동선수용이라는 생각이 들었는데, 5.0으로 구독 모델이 바뀌면서 일반 사용자도 쉽게 접할 수 있게 된 것 같네요! 하지만 월정액 결제 방식이 오히려 장벽이 될 수도 있을 것 같아요. 🧐 AI 건강 코치 기능이 정확할지 궁금합니다!
¿Un modelo de suscripción rediseñado? Me preocupa que esto se convierta en otro servicio por el que tienes que pagar para acceder a funciones básicas... Espero que no limiten el acceso a datos importantes solo para vender más suscripciones. 🤔
The Whoop 5.0 sounds like a game-changer with that new subscription model! I'm curious if the broader appeal will pull in casual users like me, or if it's still too athlete-focused. 😅 Worth a try?
The Whoop 5.0 sounds like a game-changer with that 14-day battery life! I'm curious if the new Healthspan metric is as cool as it seems—might finally convince me to ditch my old tracker. 😎 Anyone tried it yet?
