Whoop 5.0：人人都應關注

Whoop 5.0 今日發布，在硬體與軟體上均有顯著進步，並推出重新設計的訂閱模式，旨在吸引更廣泛的用戶群。我在評測 Whoop 4.0 時曾指出，其高性能功能與每月 30 美元的高昂訂閱費用主要適合運動員。Whoop 顯然聽取了反饋，對 Whoop 5.0 進行了大幅改進。

首先來看硬體。Whoop 5.0 分為標準版與醫療級 Whoop MG 兩個版本，體積較 4.0 小 7%，Whoop 宣稱其電源效率提升 10 倍，電池續航力可達 14 天。另有全新無線充電包，可額外儲存 30 天電量。處理速度據稱提升 60%，感測器每秒捕捉數據約 26 次。標準版 5.0 與 MG 的主要區別在於後者的 EKG 功能，稍後將進一步探討。

*新錶帶不向下相容，但提供更多選擇，如適合正式場合的皮革款。* 圖片：Whoop

除了主追蹤器，Whoop 推出新款錶帶，包括皮革選項，並擴展 Whoop Body 服裝系列，內建專為追蹤器設計的口袋，讓你在正式場合也能佩戴 Whoop，而非僅限運動追蹤器。遺憾的是，Whoop 4.0 錶帶與新款不兼容，但 Whoop 提供升級用戶的回收套件。

軟體更新是 Whoop 的亮點所在。除了更簡潔的應用程式設計，Whoop 推出多項新健康功能與指標，包括名為 Healthspan 的新長壽指標、經 FDA 認證的 EKG 用於檢測心房顫動與不規則心律通知、血壓洞察、女性荷爾蒙洞察，以及名為 Whoop Advanced Labs 的實驗性測試計劃。這些只是新增功能；Whoop 還升級了睡眠追蹤，包括睡眠分數、觸覺鬧鐘與就寢時間建議。

Healthspan 使用九項指標衡量用戶生理年齡與實際年齡的差距，提供「Whoop 年齡」及日常習慣對該分數的影響建議。血壓洞察需搭配血壓計校準，提供估計讀數與指引，但 Whoop 強調這是健康功能，無需醫療認證。女性荷爾蒙洞察超越週期追蹤，提供荷爾蒙如何影響月經、懷孕或更年期期間的恢復、睡眠、壓力與表現的指引。EKG 功能簡單但為 Whoop 首創。

Whoop Advanced Labs

Whoop Advanced Labs 或許是最令人興奮的新健康功能，雖尚未於發布時推出，目前有等待名單。用戶可預約由臨床醫師審核的血液檢測，結果將與其他指標一同顯示於 Whoop 應用程式中。啟動時，Whoop Advanced Labs 將需額外支付月訂閱費以外的費用。

*Healthspan 是一項比較你生理與實際年齡的新指標。* 圖片：Whoop

訂閱模式全面革新

Whoop 也對訂閱模式進行了大幅調整。此前訂閱分為家庭會員或 12 個月、24 個月承諾制。現在，Whoop 提供三種基於價格與功能的層級。入門級 Whoop One 每年 199 美元，包含 Whoop 5.0 硬體、有線充電包、基本健身追蹤指標與 AI 教練。中階 Whoop Peak 訂閱每年 239 美元，包含 Whoop One 所有內容外加 Healthspan 指標、壓力追蹤、無線充電器與健康監控儀表板。高階 Whoop Life 訂閱每年 359 美元，新增 EKG 與血壓洞察，並配備 Whoop MG 硬體。

這些改變可能會引起現有用戶的討論，但考慮到競爭，這是合理之舉。智慧戒指在睡眠與恢復追蹤上日益挑戰 Whoop，而專業運動員仍忠於 Garmin、Suunto 與 Coros 手錶。同時，普通用戶欣賞 Apple、Google 與 Samsung 手錶的多功能性，因其螢幕提供的不僅是健康追蹤，而這是 Whoop 刻意省略的功能。

為擴展用戶群，Whoop 需超越小眾健身追蹤市場，並使訂閱計劃更具吸引力。關鍵問題在於這一系列功能、硬體與訂閱的結合能否引起大眾共鳴。我將在未來一個月測試 Whoop 5.0 以找出答案。若你迫不及待想嘗試，今日即可訂購 Whoop 5.0。