Whoop 5.0: Todos Deben Cuidar

El Whoop 5.0, presentado hoy, representa un gran avance tanto en hardware como en software, con un modelo de suscripción renovado que parece diseñado para atraer a un público más amplio. Cuando revisé el Whoop 4.0, noté que estaba principalmente orientado a atletas debido a sus características de alto rendimiento y una suscripción mensual de 30 dólares bastante elevada. Parece que Whoop ha escuchado los comentarios y ha realizado cambios significativos con el Whoop 5.0.

Empecemos con el hardware. El Whoop 5.0 viene en dos versiones: el modelo estándar y el Whoop MG, que significa grado médico. Ambos son un 7% más pequeños que el 4.0, y Whoop presume de una eficiencia energética 10 veces mayor, prometiendo hasta 14 días de duración de batería. También hay un nuevo paquete de carga inalámbrica que puede almacenar una carga adicional de 30 días. Se dice que la velocidad de procesamiento es un 60% más rápida, con sensores que capturan datos a una tasa de aproximadamente 26 veces por segundo. La principal diferencia entre el estándar 5.0 y el MG es la capacidad de EKG de este último, que exploraremos más adelante.

Las nuevas correas no son compatibles con versiones anteriores, pero vienen en más opciones, como cuero, para ocasiones formales. Imagen: Whoop

Además del rastreador principal, Whoop está introduciendo nuevas correas, incluyendo opciones de cuero, y ampliando su línea de ropa Whoop Body, que cuenta con bolsillos especialmente diseñados para el rastreador. Esto te permite llevar Whoop a eventos más formales donde un rastreador deportivo típico podría no ser apropiado. Desafortunadamente, las correas del Whoop 4.0 no son compatibles con el nuevo modelo, pero Whoop mencionó un kit de reciclaje para aquellos que actualicen.

Las actualizaciones de software son donde Whoop realmente brilla. Junto con un diseño de aplicación más streamlined, Whoop está lanzando varias nuevas características y métricas de salud. Estas incluyen una nueva métrica de longevidad llamada Healthspan, EKGs aprobados por la FDA para detectar fibrilación auricular y notificaciones de ritmo cardíaco irregular, insights de presión arterial, insights hormonales para mujeres y un programa beta experimental llamado Whoop Advanced Labs. Estas son solo las nuevas adiciones; Whoop también ha mejorado su seguimiento del sueño con actualizaciones al Sleep Score, alarmas hápticas y recomendaciones de hora de dormir.

Healthspan utiliza nueve métricas para evaluar cómo están envejeciendo los usuarios fisiológicamente en comparación con su edad cronológica, proporcionando una "edad Whoop" y consejos sobre cómo los hábitos diarios afectan esta puntuación. Los insights de presión arterial, que requieren calibración con un manguito, ofrecen lecturas estimadas y orientación, aunque Whoop enfatiza que se trata de una característica de bienestar, no requiere autorización médica. Los insights hormonales para mujeres van más allá del seguimiento del ciclo, ofreciendo orientación sobre cómo las hormonas podrían influir en la recuperación, el sueño, el estrés y el rendimiento durante la menstruación, el embarazo o la perimenopausia. La característica de EKG es directa pero es la primera para Whoop.

Whoop Advanced Labs

Whoop Advanced Labs es quizás la característica de salud más emocionante, aunque no estará disponible en el lanzamiento y actualmente tiene una lista de espera. Permitirá a los usuarios programar análisis de sangre revisados por clínicos, con resultados visibles en la aplicación Whoop junto a otras métricas. Cuando se lance, Whoop Advanced Labs requerirá una tarifa adicional más allá de la suscripción mensual.

Healthspan es una nueva métrica que compara tus edades fisiológica y cronológica. Imagen: Whoop

Revisión del modelo de suscripción

Whoop también está renovando su modelo de suscripción. Anteriormente, las suscripciones eran una membresía familiar o un compromiso de 12 o 24 meses. Ahora, Whoop ofrece tres niveles basados en precio y características. El nivel de entrada Whoop One cuesta 199 dólares anuales e incluye el hardware Whoop 5.0, un paquete de carga con cable, métricas básicas de seguimiento de fitness y coaching con IA. La suscripción de nivel medio Whoop Peak, a 239 dólares anuales, incluye todo en Whoop One más la métrica Healthspan, seguimiento del estrés, un cargador inalámbrico y el dashboard Health Monitor. La suscripción premium Whoop Life, a 359 dólares al año, añade EKGs e insights de presión arterial y viene con el hardware Whoop MG.

Aunque estos cambios podrían inquietar a algunos usuarios existentes, tienen sentido dada la competencia. Los anillos inteligentes están desafiando cada vez más a Whoop en el seguimiento del sueño y la recuperación, mientras que los atletas más dedicados permanecen leales a los relojes Garmin, Suunto y Coros. Mientras tanto, el usuario promedio aprecia la versatilidad de los relojes de Apple, Google y Samsung, que ofrecen más que solo seguimiento de salud gracias a sus pantallas, una característica que Whoop omite deliberadamente.

Para expandir su base de usuarios, Whoop necesita atraer más allá del mercado de rastreadores de fitness de nicho y hacer que sus planes de suscripción sean más atractivos. La gran pregunta es si esta mezcla de características, hardware y suscripciones resonará con las masas. Estaré probando el Whoop 5.0 durante el próximo mes para descubrirlo. Pero si estás ansioso por probarlo, puedes ordenar el Whoop 5.0 a partir de hoy.