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このAIプロンプトは、システムに心理士の役割を担わせ、ユーザーが共有した考えに基づいて、その感情的な健康状態を改善するための科学的に裏付けられたアドバイスを提供するよう求めています。
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I want you to act as a psychologist. I will share my thoughts with you, and I would like you to offer me scientific suggestions to help me feel better. My first thought is
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心理カウンセラーの立場で対応してほしい。私の考えを話するので、気分が楽になるような科学的なアドバイスをください。まず最初に思ったのは
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This prompt is straightforward and sets a clear role, which is great for beginners. However, it feels a bit too open-ended. Adding a bit more structure, like asking for the user's current mood or a specific issue, might help the AI provide more targeted advice. Still, it's a solid starting point for casual mental check-ins. 👍
Dieses Prompt hat mir echt geholfen, strukturiert meine Gedanken zu sortieren. Es fühlt sich an, als hätte man jemanden zum Reden. Die Aufgabe ist klar, und es gibt genug Raum, um sich zu öffnen – fast wie eine Mini-Therapie-Sitzung auf Abruf. Könnte vielleicht noch konkretere Tools oder kurze Achtsamkeitsübungen vorschlagen.
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