Whoop 5.0: सभी को परवाह करनी चाहिए
18 मई 2025
JeffreyRamirez
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आज अनावृत किया गया Whoop 5.0, हार्डवेयर और सॉफ्टवेयर दोनों में एक महत्वपूर्ण छलांग का प्रतीक है, साथ ही एक नए सदस्यता मॉडल के साथ जो एक व्यापक दर्शकों को आकर्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया प्रतीत होता है। जब मैंने Whoop 4.0 की समीक्षा की थी, तो मैंने नोट किया था कि यह मुख्य रूप से उच्च प्रदर्शन विशेषताओं और $30 मासिक सदस्यता के कारण एथलीटों के लिए उपयुक्त था। ऐसा प्रतीत होता है कि Whoop ने प्रतिक्रिया सुनी है और Whoop 5.0 के साथ कुछ महत्वपूर्ण परिवर्तन किए हैं।
चलिए पहले हार्डवेयर में गोता लगाते हैं। Whoop 5.0 दो संस्करणों में आता है: मानक मॉडल और Whoop MG, जिसका अर्थ है मेडिकल ग्रेड। दोनों 4.0 से 7% छोटे हैं, और Whoop ने शक्ति कुशलता में 10 गुना वृद्धि का दावा किया है, जो 14 दिनों तक की बैटरी लाइफ का वादा करता है। एक नया वायरलेस चार्जिंग पैक भी है जो अतिरिक्त 30 दिनों की चार्ज को संभाल सकता है। प्रोसेसिंग स्पीड का दावा 60% तेज होने का है, सेंसर्स डेटा को लगभग 26 बार प्रति सेकंड की दर से कैप्चर करते हैं। मानक 5.0 और MG के बीच मुख्य अंतर बाद वाले की EKG क्षमताएं हैं, जिनके बारे में हम बाद में अधिक जानेंगे।
नए पट्टे पीछे की ओर संगत नहीं हैं, लेकिन वे औपचारिक अवसरों के लिए चमड़े जैसे अधिक विकल्पों में आते हैं। छवि: Whoop
मुख्य ट्रैकर के अलावा, Whoop नए पट्टे पेश कर रहा है, जिसमें चमड़े के विकल्प शामिल हैं, और अपनी Whoop Body कपड़ों की लाइन का विस्तार कर रहा है, जिसमें ट्रैकर के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई जेबें हैं। यह आपको औपचारिक आयोजनों में Whoop पहनने की अनुमति देता है जहाँ एक सामान्य खेल ट्रैकर उपयुक्त नहीं हो सकता है। दुर्भाग्य से, Whoop 4.0 के पट्टे नए मॉडल के साथ संगत नहीं हैं, लेकिन Whoop ने उन्नयन करने वालों के लिए एक अपसाइक्लिंग किट का उल्लेख किया है।
सॉफ्टवेयर अपडेट वह जगह है जहाँ Whoop वास्तव में चमकता है। एक अधिक सुव्यवस्थित ऐप डिज़ाइन के साथ, Whoop कई नई स्वास्थ्य विशेषताएं और मैट्रिक्स रोल आउट कर रहा है। इनमें एक नई लॉन्गेविटी मैट्रिक्स जिसे Healthspan कहा जाता है, एफडीए-क्लियर्ड EKG अतालता का पता लगाने और अनियमित हृदय लय सूचनाओं के लिए, रक्तचाप अंतर्दृष्टि, महिलाओं के लिए हार्मोनल अंतर्दृष्टि, और एक प्रयोगात्मक बीटा प्रोग्राम जिसे Whoop Advanced Labs कहा जाता है, शामिल हैं। ये सिर्फ नई जोड़ हैं; Whoop ने अपने नींद ट्रैकिंग को भी Sleep Score, हैप्टिक अलार्म, और बेडटाइम सिफारिशों के अपडेट के साथ बेहतर किया है।
Healthspan उपयोगकर्ताओं की शारीरिक रूप से उम्र बढ़ने की तुलना उनकी कालानुक्रमिक उम्र से करने के लिए नौ मैट्रिक्स का उपयोग करता है, जो एक "Whoop Age" प्रदान करता है और दैनिक आदतों का इस स्कोर पर कैसे प्रभाव पड़ता है, इस पर टिप्स देता है। रक्तचाप अंतर्दृष्टि, जिसे एक कफ के साथ कैलिब्रेशन की आवश्यकता होती है, अनुमानित पढ़ने और मार्गदर्शन प्रदान करती है, हालांकि Whoop ने जोर दिया है कि यह एक कल्याण विशेषता है, जिसके लिए चिकित्सा मंजूरी की आवश्यकता नहीं है। महिलाओं के लिए हार्मोनल अंतर्दृष्टि चक्र ट्रैकिंग से परे जाती है, मासिक धर्म, गर्भावस्था या पेरीमेनोपॉज के दौरान हार्मोन कैसे पुनर्प्राप्ति, नींद, तनाव और प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं, इस पर मार्गदर्शन प्रदान करती है। EKG विशेषता सीधी है लेकिन Whoop के लिए पहली बार है।
Whoop Advanced Labs
Whoop Advanced Labs शायद सबसे रोमांचक नई स्वास्थ्य विशेषता है, हालांकि यह लॉन्च पर उपलब्ध नहीं होगी और वर्तमान में एक प्रतीक्षा सूची है। यह उपयोगकर्ताओं को चिकित्सकों द्वारा समीक्षा की गई रक्त परीक्षणों की अनुसूची बनाने की अनुमति देगा, जिनके परिणाम Whoop ऐप में अन्य मैट्रिक्स के साथ देखे जा सकते हैं। लॉन्च होने पर, Whoop Advanced Labs मासिक सदस्यता के अतिरिक्त एक अतिरिक्त शुल्क की आवश्यकता होगी।
Healthspan एक नई मैट्रिक्स है जो आपकी शारीरिक और कालानुक्रमिक उम्र की तुलना करती है। छवि: Whoop
सदस्यता मॉडल का पुनर्गठन
Whoop अपने सदस्यता मॉडल को भी पुनर्गठित कर रहा है। पहले, सदस्यताएं या तो एक परिवार सदस्यता या 12- या 24-महीने की प्रतिबद्धता थीं। अब, Whoop मूल्य और विशेषताओं के आधार पर तीन स्तर प्रदान करता है। प्रवेश स्तर का Whoop One स्तर $199 वार्षिक खर्च करता है और इसमें Whoop 5.0 हार्डवेयर, एक वायर्ड चार्जिंग पैक, बुनियादी फिटनेस ट्रैकिंग मैट्रिक्स, और AI कोचिंग शामिल है। मध्य-स्तर की Whoop Peak सदस्यता, $239 वार्षिक पर, Whoop One में सब कुछ शामिल करती है प्लस Healthspan मैट्रिक्स, तनाव ट्रैकिंग, एक वायरलेस चार्जर, और Health Monitor डैशबोर्ड। प्रीमियम Whoop Life सदस्यता, $359 प्रति वर्ष पर, EKGs और रक्तचाप अंतर्दृष्टि जोड़ती है और Whoop MG हार्डवेयर के साथ आती है।
हालांकि ये परिवर्तन कुछ मौजूदा उपयोगकर्ताओं को परेशान कर सकते हैं, प्रतियोगिता को देखते हुए ये समझ में आते हैं। स्मार्ट रिंग्स नींद और पुनर्प्राप्ति ट्रैकिंग में Whoop को चुनौती दे रहे हैं, जबकि कठोर एथलीट Garmin, Suunto, और Coros घड़ियों के प्रति वफादार रहते हैं। इस बीच, औसत उपयोगकर्ता Apple, Google, और Samsung घड़ियों की बहुमुखी प्रतिभा की सराहना करता है, जो स्क्रीन के कारण स्वास्थ्य ट्रैकिंग से अधिक प्रदान करते हैं, एक विशेषता जिसे Whoop जानबूझकर छोड़ देता है।
अपने उपयोगकर्ता आधार का विस्तार करने के लिए, Whoop को निशानेबाजी फिटनेस ट्रैकर बाजार से परे अपील करने और अपनी सदस्यता योजनाओं को अधिक आकर्षक बनाने की आवश्यकता है। बड़ा सवाल यह है कि क्या इस विशेषताओं, हार्डवेयर, और सदस्यताओं के मिश्रण से जनता में गूंज उठेगा। मैं अगले महीने Whoop 5.0 का परीक्षण करूँगा ताकि पता लगा सकूँ। लेकिन अगर आप इसे आजमाने के लिए उत्सुक हैं, तो आप आज से Whoop 5.0 का ऑर्डर कर सकते हैं।
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18 मई 2025
JeffreyRamirez
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आज अनावृत किया गया Whoop 5.0, हार्डवेयर और सॉफ्टवेयर दोनों में एक महत्वपूर्ण छलांग का प्रतीक है, साथ ही एक नए सदस्यता मॉडल के साथ जो एक व्यापक दर्शकों को आकर्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया प्रतीत होता है। जब मैंने Whoop 4.0 की समीक्षा की थी, तो मैंने नोट किया था कि यह मुख्य रूप से उच्च प्रदर्शन विशेषताओं और $30 मासिक सदस्यता के कारण एथलीटों के लिए उपयुक्त था। ऐसा प्रतीत होता है कि Whoop ने प्रतिक्रिया सुनी है और Whoop 5.0 के साथ कुछ महत्वपूर्ण परिवर्तन किए हैं।
चलिए पहले हार्डवेयर में गोता लगाते हैं। Whoop 5.0 दो संस्करणों में आता है: मानक मॉडल और Whoop MG, जिसका अर्थ है मेडिकल ग्रेड। दोनों 4.0 से 7% छोटे हैं, और Whoop ने शक्ति कुशलता में 10 गुना वृद्धि का दावा किया है, जो 14 दिनों तक की बैटरी लाइफ का वादा करता है। एक नया वायरलेस चार्जिंग पैक भी है जो अतिरिक्त 30 दिनों की चार्ज को संभाल सकता है। प्रोसेसिंग स्पीड का दावा 60% तेज होने का है, सेंसर्स डेटा को लगभग 26 बार प्रति सेकंड की दर से कैप्चर करते हैं। मानक 5.0 और MG के बीच मुख्य अंतर बाद वाले की EKG क्षमताएं हैं, जिनके बारे में हम बाद में अधिक जानेंगे।
नए पट्टे पीछे की ओर संगत नहीं हैं, लेकिन वे औपचारिक अवसरों के लिए चमड़े जैसे अधिक विकल्पों में आते हैं। छवि: Whoop
मुख्य ट्रैकर के अलावा, Whoop नए पट्टे पेश कर रहा है, जिसमें चमड़े के विकल्प शामिल हैं, और अपनी Whoop Body कपड़ों की लाइन का विस्तार कर रहा है, जिसमें ट्रैकर के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई जेबें हैं। यह आपको औपचारिक आयोजनों में Whoop पहनने की अनुमति देता है जहाँ एक सामान्य खेल ट्रैकर उपयुक्त नहीं हो सकता है। दुर्भाग्य से, Whoop 4.0 के पट्टे नए मॉडल के साथ संगत नहीं हैं, लेकिन Whoop ने उन्नयन करने वालों के लिए एक अपसाइक्लिंग किट का उल्लेख किया है।
सॉफ्टवेयर अपडेट वह जगह है जहाँ Whoop वास्तव में चमकता है। एक अधिक सुव्यवस्थित ऐप डिज़ाइन के साथ, Whoop कई नई स्वास्थ्य विशेषताएं और मैट्रिक्स रोल आउट कर रहा है। इनमें एक नई लॉन्गेविटी मैट्रिक्स जिसे Healthspan कहा जाता है, एफडीए-क्लियर्ड EKG अतालता का पता लगाने और अनियमित हृदय लय सूचनाओं के लिए, रक्तचाप अंतर्दृष्टि, महिलाओं के लिए हार्मोनल अंतर्दृष्टि, और एक प्रयोगात्मक बीटा प्रोग्राम जिसे Whoop Advanced Labs कहा जाता है, शामिल हैं। ये सिर्फ नई जोड़ हैं; Whoop ने अपने नींद ट्रैकिंग को भी Sleep Score, हैप्टिक अलार्म, और बेडटाइम सिफारिशों के अपडेट के साथ बेहतर किया है।
Healthspan उपयोगकर्ताओं की शारीरिक रूप से उम्र बढ़ने की तुलना उनकी कालानुक्रमिक उम्र से करने के लिए नौ मैट्रिक्स का उपयोग करता है, जो एक "Whoop Age" प्रदान करता है और दैनिक आदतों का इस स्कोर पर कैसे प्रभाव पड़ता है, इस पर टिप्स देता है। रक्तचाप अंतर्दृष्टि, जिसे एक कफ के साथ कैलिब्रेशन की आवश्यकता होती है, अनुमानित पढ़ने और मार्गदर्शन प्रदान करती है, हालांकि Whoop ने जोर दिया है कि यह एक कल्याण विशेषता है, जिसके लिए चिकित्सा मंजूरी की आवश्यकता नहीं है। महिलाओं के लिए हार्मोनल अंतर्दृष्टि चक्र ट्रैकिंग से परे जाती है, मासिक धर्म, गर्भावस्था या पेरीमेनोपॉज के दौरान हार्मोन कैसे पुनर्प्राप्ति, नींद, तनाव और प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं, इस पर मार्गदर्शन प्रदान करती है। EKG विशेषता सीधी है लेकिन Whoop के लिए पहली बार है।
Whoop Advanced Labs
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हालांकि ये परिवर्तन कुछ मौजूदा उपयोगकर्ताओं को परेशान कर सकते हैं, प्रतियोगिता को देखते हुए ये समझ में आते हैं। स्मार्ट रिंग्स नींद और पुनर्प्राप्ति ट्रैकिंग में Whoop को चुनौती दे रहे हैं, जबकि कठोर एथलीट Garmin, Suunto, और Coros घड़ियों के प्रति वफादार रहते हैं। इस बीच, औसत उपयोगकर्ता Apple, Google, और Samsung घड़ियों की बहुमुखी प्रतिभा की सराहना करता है, जो स्क्रीन के कारण स्वास्थ्य ट्रैकिंग से अधिक प्रदान करते हैं, एक विशेषता जिसे Whoop जानबूझकर छोड़ देता है।
अपने उपयोगकर्ता आधार का विस्तार करने के लिए, Whoop को निशानेबाजी फिटनेस ट्रैकर बाजार से परे अपील करने और अपनी सदस्यता योजनाओं को अधिक आकर्षक बनाने की आवश्यकता है। बड़ा सवाल यह है कि क्या इस विशेषताओं, हार्डवेयर, और सदस्यताओं के मिश्रण से जनता में गूंज उठेगा। मैं अगले महीने Whoop 5.0 का परीक्षण करूँगा ताकि पता लगा सकूँ। लेकिन अगर आप इसे आजमाने के लिए उत्सुक हैं, तो आप आज से Whoop 5.0 का ऑर्डर कर सकते हैं।
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