首页阿富呼吁通过科学减肥减重5000万卡蒂；专家称：决心至关重要，人工智能可提供帮助
“全国都在催你减肥！”别以为这只是网上的调侃。
数据显示，目前我国34.3%的成年人超重，16.4%的成年人肥胖，这意味着超过半数的成年人面临体重预警。为应对这一问题，国家卫生健康委员会联合其他16个部门于2024年启动了“体重管理年”行动，该行动将于今年收官。
为此，6月22日，国内最大的健康AI应用“蚂蚁森林”发起了“一亿斤科学减重”健康行动，旨在帮助用户科学管理体重，守护健康。
蚂蚁森林如何实现“减重一亿斤”目标
首先，提供智能硬件补贴。许多家庭仍缺乏体脂秤，因此蚂蚁森林将批量采购，并以“底价”提供给用户。了解体脂率、肌肉量等指标，是科学体重管理的关键。
其次，增强AI功能，打造“AI私人教练”。一旦与智能设备连接，AI将根据体重、体脂率和肌肉量等数据，提供个性化的饮食和运动建议，帮助用户科学管理体重和体成分。
第三，举办健康挑战赛，并设置富有吸引力的激励机制，帮助用户克服“三分钟热情”。
图：蚂蚁森林推出“一亿斤科学减肥”健康活动
消息一出，网友们兴奋不已：“超重多年，终于有人督促我了！”“六月不减肥，七月后悔。这次活动来得正是时候！”
为了达成这一“1亿斤”的KPI目标，蚂蚁森林还汇集了来自网络各处的妙招。网友们的创意层出不穷，甚至有人建议“减一斤肥，增一斤瘦肉”。网友们惊叹道：“这些评论笑死我了。”
有了AI，减肥不再是单打独斗
超重和肥胖是200多种慢性疾病的主要风险因素，包括糖尿病、高血压以及心脑血管疾病。研究表明，对于肥胖人群而言，减重5%至10%可显著降低患各种慢性疾病的风险。
北京协和医院临床营养科高级医师陈伟指出，科学减肥颇具挑战性。“用户虽然知道自己的体重，但往往缺乏对体脂率、肌肉量或内脏脂肪水平的认知，导致减肥方法错误或效果不佳。 此外，大多数人无法获得专业私人教练的指导。然而，日益先进的健康人工智能可以弥合这一差距，帮助用户了解自身身体状况，并制定基于科学的减肥计划。”
图：蚂蚁森林提供个性化的饮食和运动建议
蚂蚁森林发起的“一亿斤科学减重”活动将于6月底正式启动，届时全国各地的用户均可登录蚂蚁森林APP参与活动。
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