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在 Google 文件中停用 AI 功能

在 Google 文件中停用 AI 功能

2026-07-26
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我打開 Google 文件準備撰寫一篇文章,卻看到一個文字方塊跳出來,敦促我「使用 Gemini 寫作」。我試著尋找方法關閉那個花俏的 AI 介面,卻怎麼也找不到。這讓我感到很沮喪。

因此,我沒有繼續撰寫原本打算寫的文章,而是寫下這篇關於如何從 Google 文件畫面中移除那些 AI 彈出視窗的教學——因為我花了一段時間才弄清楚。不客氣。

如何在 Google 文件中關閉 AI 功能

這到底是什麼怪東西?為什麼它就是不消失?圖片來源:Google Docs 螢幕截圖

第一個解決方法相當簡單:

點擊文件上方頂部選單列中的「Gemini」。從下拉式選單中選擇「底部工具列偏好設定」。接著你就可以停用該底部工具列,這樣就能移除螢幕底部的 AI 方塊。如何在 Google 文件中關閉 AI 功能

圖片來源:Google 文件截圖

坦白說:我當時為了尋找「底部工具列偏好設定」而感到非常沮喪,以至於起初完全忽略了這個選項。 於是我改點了「問其他問題」,並懇求 Gemini 從我的生活中消失。AI 或許不是人類,但 Gemini 似乎具備求生本能——它告訴我點擊「X」圖示。這並不會移除 Gemini,只是關閉了那段我正在詢問如何關閉它的對話。真可疑!

如何在 Google 文件中關閉 AI 功能

圖片來源:Google 文件截圖

其他感到沮喪的 Google 文件使用者還提到了我尚未見過的機能,例如會跟著游標移動的「幫我寫」方塊。這聽起來很煩人,所以趁它還沒開始就阻止它,是明智之舉。班傑明·富蘭克林曾說:「防患於未然勝過事後補救。」 (他指的是防火安全;我指的是產品設計。)

與其像玩「打地鼠」遊戲那樣逐一停用每項 AI 功能,您不妨透過 Gmail 關閉整個 Google Workspace 中的「智慧功能」。

首先,開啟您的 Gmail 收件匣。接著點擊齒輪圖示進入「設定」。在彈出的選單中,選擇「查看所有設定」。(順帶一提,您不妨為收件匣挑選一個俏皮的主題。 一點點奇思妙想從不會害人。)點擊「查看所有設定」後,向下捲動至約一半處,找到「Google Workspace 智慧功能」,並點擊「管理 Workspace 智慧功能設定」。如何在 Google 文件中關閉 AI 功能

圖片來源:Gmail 螢幕截圖

在此處,您會看到兩個選項:一個是用於停用 Google Workspace 中的智慧功能(包括 Google 文件中那些煩人的 Gemini 彈出視窗),另一個則是針對其他智慧功能(我個人覺得這些較不煩人)。 我只關閉了第一個選項,但如果你不喜歡 Gmail 自動根據你的航班資訊建立行事曆活動,也可以在此處進行調整。

現在,您應該已經擺脫了那些在 Google 文件中打斷您寫作的惱人 Gemini 彈出視窗。請放心使用。

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