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UpReady

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Application AI pour les mesures de santé et les scores de préparation quotidienne.

11 avril 2025

AI Métriques de santé Privacy-focused Fitness tracking score de préparation sleep insights variabilité de la fréquence cardiaque

UpReady Informations sur les produits

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pourriez commencer votre journée avec une compréhension claire de la préparation de votre corps? Entrez en haut, l'application alimentée par AI qui est comme avoir un coach de bien-être personnel dans votre poche. Il plonge profondément dans vos mesures de santé, produisant un score de préparation quotidien qui est aussi personnalisé que possible. Que vous vous prépariez pour une séance d'entraînement ou que vous essayiez simplement de naviguer dans votre journée avec plus d'énergie, les idées de Upready sont votre arme secrète.

Découvrir la mise en haut est un jeu d'enfant. Il suffit de télécharger l'application et de le synchroniser avec votre Apple Watch ou tout appareil compatible. À partir de là, il s'agit de laisser la retenue faire sa magie, en analysant vos données de santé pour vous donner la baisse de votre bien-être chaque jour.

Les fonctionnalités principales de Upready

Score de préparation à AI

L'IA Upready n'est pas seulement intelligente; C'est comme avoir un gourou du bien-être qui vous connaît mieux que vous ne connaissez vous-même. Il craque les chiffres de votre sommeil, la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC), et plus encore pour cracher un score de préparation qui vous appartient uniquement.

Indicateur de chargement pour les entraînements

Avez-vous déjà poussé trop fort lors d'un entraînement et l'a regretté plus tard? L'indicateur de chargement de Upready vous aide à trouver ce sweet spot, vous disant quand tout faire et quand se détendre.

Perspectives de sommeil

Nous savons tous que le sommeil est crucial, mais le comprendre? C'est là que Upready brille. Il décompose vos habitudes de sommeil, vous donnant les outils pour améliorer votre repos et vous réveiller en vous sentant rafraîchi.

Surveillance des VRC

La variabilité de la fréquence cardiaque peut ressembler à un jargon technologique, mais la retenue le rend simple. Il surveille votre VRC pour vous donner un aperçu de vos niveaux de stress et de votre santé globale.

Partage d'amis et de famille

Pourquoi garder votre voyage de bien-être vers vous-même? Upready vous permet de partager vos progrès avec vos amis et votre famille, transformant la santé en un effort communautaire.

Les cas d'utilisation de Upready

Suivez votre préparation chaque matin

Imaginez vous réveiller et savoir exactement ce que votre corps se sent. Le score de préparation quotidienne d'Upready est comme un bulletin du matin pour votre santé, vous aidant à planifier votre journée avec précision.

Analyser la qualité du sommeil

Fatigué de se réveiller en vous sentant comme si vous avez à peine dormi? L'analyse du sommeil d'Upready vous aide à déterminer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, vous pouvez donc modifier votre routine pour un meilleur repos.

FAQ de Upready

quels appareils sont compatibles avec Upready?
Comment vous assurez-vous la confidentialité de mes données de santé?

Prise en charge de la prise en charge des e-mails et contacts de service à la clientèle et contacts, etc.
Plus de contact, visitez la page Contactez-nous (https://www.upready.ai/?utm_source=toolify#contact)
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Lien de tarification Upready: https://www.upready.ai/

Capture d'écranUpReady

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