UpReady
Métricas de Salud y Puntuaciones de Preparación con IA
UpReady Información del producto
¿Alguna vez se preguntó cómo podría comenzar su día con una comprensión clara de la preparación de su cuerpo? Ingrese antes de que se alimente, la aplicación con IA que es como tener un entrenador de bienestar personal en su bolsillo. Se sumerge profundamente en sus métricas de salud, produciendo una puntuación de preparación diaria que es tan personalizada como parece. Ya sea que te estés preparando para un entrenamiento o simplemente tratando de navegar tu día con más energía, las ideas de Opready son tu arma secreta.
Comenzar con EXTRADO es muy fácil. Simplemente descargue la aplicación y sincronizarla con su Apple Watch o cualquier dispositivo compatible. A partir de ahí, se trata de dejar que Upreway haga su magia, analizando sus datos de salud para brindarle la baja de su bienestar cada día.
Características centrales de la lista de desacuerdo
Puntuación de preparación con IA
La IA de Ladeing no es solo inteligente; Es como tener un gurú de bienestar que te conozca mejor de lo que tú te conoces. Crunda los números de su sueño, variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y más para escupir un puntaje de preparación que es exclusivamente suyo.
Indicador de carga para entrenamientos
¿Alguna vez ha presionado demasiado durante un entrenamiento y lo lamentó más tarde? El indicador de carga de Ladeing le ayuda a encontrar ese punto óptimo, diciéndole cuándo hacer todo lo posible y cuándo tomarlo con calma.
Insights del sueño
Todos sabemos que el sueño es crucial, pero ¿entendiéndolo? Ahí es donde brilla demasiado. Desglosa sus patrones de sueño, brindándole las herramientas para mejorar su descanso y despertarse sintiéndose renovado.
Monitoreo de HRV
La variabilidad de la frecuencia cardíaca puede sonar como una jerga tecnológica, pero el desapercibido la simplifica. Monitorea su HRV para darle información sobre sus niveles de estrés y su salud en general.
Amigos y familiares compartiendo
¿Por qué mantener su viaje de bienestar hacia sí mismo? Preparado para compartir su progreso con amigos y familiares, convirtiendo la salud en un esfuerzo de la comunidad.
Casos de uso de Lade
Seguimiento de su preparación cada mañana
Imagínese despertarse y saber exactamente cómo se siente su cuerpo. El puntaje de preparación diaria de Lade's es como una boleta de calificaciones matutinas para su salud, ayudándole a planificar su día con precisión.
Analizar la calidad del sueño
¿Cansado de despertarse sintiendo que apenas te has dormido? El análisis del sueño de Opready lo ayuda a identificar lo que funciona y lo que no, para que pueda ajustar su rutina para descansar mejor.
Preguntas frecuentes de Epray
- ¿Con qué dispositivos son compatibles con E3?
- ¿Cómo garantiza la privacidad de mis datos de salud?
Soporte previo Soporte Correo electrónico y servicio al cliente Contacto y reembolso Contacto, etc.
Más contacto, visite la página Contact Us (https://www.upready.ai/?utm_source=toolify#contact)
Compañía previa
Nombre de la compañía anticipado: Atrapado.
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