Longist

Longist产品信息

什么是Longist ？

Longist 这是一款专为生物黑客设计的长寿工具包，旨在帮助用户将寿命延长多达13年。它利用人工智能和营养科学，将关注点从卡路里转向寿命优化，从而重新定义了营养学。 只需拍摄您的餐食、餐厅菜单或产品条形码，几分钟内即可即时了解每种成分对您长寿的影响。您将收到关键营养素组的分析报告，并获得人工智能长寿教练提供的个性化指导，助您做出更明智的选择。该应用与 Apple Health 集成，可根据您的活动和生物识别数据提供量身定制的建议。

如何使用Longist ？

步骤 1：拍摄您的餐食、餐厅菜单或条形码的照片。步骤 2：查看即时分析结果，了解摄入过量和摄入不足的营养素类别的详细情况。步骤 3：获取指导并咨询您的 AI 长寿教练，以优化您的下一步决策。 该应用还与Apple Health同步，整合实时指标以设定并追踪更明智的健康目标。

Longist核心功能

显示长寿影响（增减分钟数）的餐食照片分析

AI长寿教练提供个性化指导（高级功能）

餐厅菜品菜单扫描器

包装食品条形码扫描器

根据您的长寿目标提供个性化反馈

与Apple Health（HealthKit）集成，实现生物指标数据同步

实时长寿评分

追踪您随时间推移的累计长寿提升

排行榜功能，可与他人比较您的进展

Longist的应用场景

监测睡眠、心率变异性（HRV）和血糖水平的生物黑客可以利用Longist ，量化营养对寿命的影响。

外出就餐时，拍摄菜单照片，选择有助于延年益寿的菜品。

希望借助科学依据优化饮食和生活习惯的用户。

用户可与人工智能长寿教练对话，获取关于“吃什么、何时吃、吃多少”的个性化建议。

任何对了解日常饮食、恢复和压力管理如何转化为额外寿命年数感到好奇的人。

常见问题来自Longist

Longist 是如何计算我的寿命增加或减少的分钟数的？

Longist 是否有科学研究支持？

长寿评分代表什么？

Longist 会追踪卡路里或宏量营养素吗？

Longist 如何处理混合餐食或餐厅菜肴？

我的健康数据会得到保密吗？

Longist 能帮助减肥吗？

有免费试用版吗？

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