首頁

心理健康

Spheres of Emotions

打開網站

Mind Tracker：情緒與心理狀態應用程式

2026-05-19

心理健康應用程序軟體測試情緒情緒健康 desktop applications 自我照顧情緒分析情緒追踪器 AI 記憶體系統可觀測性與監控情緒日誌能量水平 daily journal 心理狀態監測幸福感追蹤器

Spheres of Emotions產品信息

什麼是「Spheres of Emotions 」？

Spheres of Emotions 這是一款心理健康應用程式，能協助您長期追蹤自己的情緒狀態、精力水平及整體心情。透過此應用程式，您可以輕鬆記錄每日情緒、活動及個人反思，從而更深入地了解影響您心理健康的各項因素。它會標示行為趨勢與模式，協助您做出明智的決策，以提升情緒平衡並促進個人成長。

誰適合使用Spheres of Emotions ？

任何尋求心理清明的人
正面對壓力或焦慮的個人
治療師與心理健康諮商師
熱衷於正念與情緒追蹤的人士

如何使用Spheres of Emotions ？

步驟 1：下載並安裝Spheres of Emotions 應用程式。
步驟 2：註冊新帳號或使用現有帳號登入。
步驟 3：開始追蹤您的情緒、精力及日常活動。
步驟 4：添加筆記，為每日記錄提供更多背景資訊。
步驟 5：探索趨勢與洞察，以了解您的情緒模式。
步驟 6：定期更新您的日誌，以精準追蹤您的心理狀態。

平台

網頁
iOS
Android

Spheres of Emotions的核心功能與優勢

核心功能

情緒追蹤
精力水平監測
每日活動記錄
模式與趨勢分析
個人筆記與反思

好處

提升思維清晰度
協助管理壓力與焦慮
發掘情緒健康的趨勢
促進正念覺知
培養主動的自我照護習慣

Spheres of Emotions的主要使用情境與應用

每日情緒與心情追蹤
協助心理健康自我管理
輔助治療過程
從日常作息中發掘洞見
應對壓力與情緒挑戰

Spheres of Emotions優缺點

優點

讓使用者能客觀檢視情緒模式與情緒健康

自動偵測影響情緒狀態的關鍵因素

提供橫跨網頁、iOS 及 Android 裝置的支援

透過反思式日誌寫作帶來治療效益

缺點

未提及整合人工智慧或機器學習

未作為開源平台提供

關於自訂功能與進階報表選項的說明有限

Spheres of Emotions定價

提供免費方案	無
免費試用詳情
定價模式
是否需要信用卡	不需要
付費起始金額
是否提供終身方案	否
計費週期

如需查看最新價格，請造訪：https://mindtrackerapp.com

常見問題Spheres of Emotions

什麼是Spheres of Emotions ？

Spheres of Emotions 是一款用於追蹤和了解您的情緒模式、精力水平及心理健康的數位工具。

如何使用應用程式追蹤我的情緒？

只需在應用程式中記錄您的情緒、精力和日常活動，即可建立個人化的情緒日記。

可以在應用程式內做筆記嗎？

可以，Spheres of Emotions 內建筆記功能，協助您記錄日常的思緒與反思。

Spheres of Emotions 是否支援 Android 系統？

是的，本應用程式可在 Android、iOS 及網頁瀏覽器上使用。

哪些人能從使用Spheres of Emotions 中受益？

無論是希望管理壓力的使用者、心理健康專家，還是對情緒自我覺察與正念感興趣的人士，都能從中獲益。

Spheres of Emotions 如何協助壓力管理？

它能協助您發掘情緒觸發點與反覆出現的壓力模式，並賦予您以建設性方式應對這些問題的知識。

使用Spheres of Emotions 需要付費嗎？

價格資訊可於官方網站或應用程式商店的列表中查閱。

我可以在電腦上使用Spheres of Emotions 嗎？

可以，您可透過網頁瀏覽器使用此應用程式。

Spheres of Emotions 會提供關於我心理健康趨勢的洞察嗎？

是的，它會分析您的輸入內容，以揭示您情緒與心理健康的趨勢及寶貴見解。

我可以將我的Spheres of Emotions 數據分享給我的治療師嗎？

可以，您可以將記錄的資訊分享給心理健康專業人員，以獲得更完善的治療支援。

Spheres of Emotions 公司資訊

網站：
https://mindtrackerapp.com
公司名稱：
Spheres of Emotions
支援電子郵件：
Facebook：
不適用
X（Twitter）：
不適用
YouTube：
不適用
Instagram：
無
TikTok：
不適用
LinkedIn：
https://sg.linkedin.com/company/spheres-of-emotions

Spheres of Emotions屏幕截圖

類似的AI工具流行的AI工具

NeuraMind 有沒有想過您的夢想可能想告訴您什麼？ Neuramind在這裡可以幫助您深入了解潛意識的世界。這個由AI驅動的應用不僅僅是解碼您的夢想；這是正念和個人成長的全面工具

Daily, Nightly-AI Affirmations 有沒有想過有些人工智能魔術會增加您的情緒和心理健康？輸入每日夜間肯定，這是一種創新的工具，旨在在人工智能的幫助下將積極性浸入生活中。這個漂亮的應用不僅僅是

Gaslighting Check Gaslighting Check 是什麼？ Gaslighting Check 是一款以人工智能為基礎的工具，可協助偵測個人和職業對話中的情緒操控和氣話技巧。它會檢視文字和音訊，以揭露微妙的操縱行為，產生深入的報告，並提供實用的建議。除非您選擇儲存資料，否則這項服務會加密所有資料，並在分析後刪除，以確保您的隱私。高級訂閱者可享有對話歷史記錄和詳細報告。與支持性社群連線，以獲得持續的協助和資源。如

Ogimi, Your Personalized AI Meditation Coach 何謂奧吉米（Ogimi, Your Personalized AI Meditation Coach ）？Ogimi是一款個人化AI正念教練，以Chrome瀏覽器擴充功能形式提供服務。它運用人工智慧技術，根據您的情緒狀態與目標量身打造專屬引導冥想課程。無論您正經歷壓力、焦慮，或單純需要放鬆，Ogimi都會根據當下情緒與偏好量身調整每場冥想。它更為練習增添遊戲化層次，讓您能追蹤進度並透過持續使用獲

相關專題推薦

文字轉語音