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‘Coping’란 무엇인가요?Coping 스트레스 관리()는 사용자가 스트레스를 관리하고 효과적인 스트레스 대처 전략을 수립할 수 있도록 돕는 다양한 도구와 자료를 제공하는 종합 플랫폼입니다. 과학적 근거에 기반한 방법과 상호작용 기능을 통해, 개인이 자신의 스트레스 유발 요인을 파악하고, 마음챙김(mindfulness) 연습을 실천하며, 정신 건강을 증진

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