Murror
Assistant de Santé Mentale IA pour l'Auto-CompassionÊtes-vous fatigué de vous autocritiquer? Rencontrez notre assistant de santé mentale IA, conçu pour vous aider à pratiquer l'auto-compassion. Cet assistant utilise la technologie de l'intelligence artificielle pour fournir des conseils et des exercices qui vous aideront à vous traiter avec plus de douceur et de bienveillance. Imaginez avoir un ami toujours prêt à vous écouter et à vous soutenir dans votre voyage de soin personnel. Voilà la magie de notre assistant de santé mentale IA!
Murror Informations sur les produits
Murror n'est pas juste une autre application; c'est comme avoir un coach de santé mentale personnel dans votre poche. C'est un assistant alimenté par l'IA qui vous aide à naviguer dans votre paysage émotionnel, encourageant la conscience de soi, l'empathie et la résilience. Avec Murror, vous ne vous contentez pas de gérer vos émotions; vous vous embarquez dans un voyage de découverte de soi et de croissance personnelle.
Comment plonger dans Murror ?
Commencer avec Murror est aussi facile que de manger une tarte. D'abord, inscrivez-vous sur la liste d'attente. Une fois que vous êtes dedans, vous pouvez commencer à verser vos pensées dans l'application, soit en les tapant, soit en utilisant votre voix. Murror prend ensuite les rênes, vous offrant des aperçus et des réflexions personnalisés qui résonnent avec vos expériences uniques. C'est comme avoir une conversation avec un ami qui vous comprend vraiment.
Qu'est-ce qui fait fonctionner Murror ?
Œuvres d'art générées par l'IA à partir de vos entrées de journal
Avez-vous déjà pensé que vos émotions pouvaient se transformer en art ? Avec Murror, vos entrées de journal deviennent la toile pour des œuvres d'art magnifiques générées par l'IA, offrant une représentation visuelle de votre monde intérieur.
Suivi et mise en évidence des émotions
Murror surveille de près votre parcours émotionnel, en suivant et en mettant en évidence les hauts et les bas afin que vous puissiez voir les modèles et les progrès au fil du temps.
Intégration des tests PHQ-9 et GAD-7
Avec des tests intégrés comme le PHQ-9 pour la dépression et le GAD-7 pour l'anxiété, Murror vous aide à surveiller votre santé mentale avec des outils cliniquement validés.
Journalisation et réflexion personnalisées
Votre expérience de journalisation est adaptée à vous, avec des invites et des réflexions conçues pour approfondir votre compréhension de vous-même.
Quand utiliser Murror ?
- Réflexion émotionnelle : Utilisez Murror pour articuler et réfléchir sur vos émotions à travers une journalisation guidée. C'est comme avoir un thérapeute à portée de main.
- Expression créative : Obtenez des œuvres d'art générées par l'IA qui capturent l'essence de vos expériences émotionnelles. C'est une manière unique de voir vos sentiments sous un nouveau jour.
Questions fréquentes
- Quelle est la principale fonction de Murror ? Murror vise à vous aider à gérer vos émotions et à favoriser la croissance à travers des conseils personnalisés et des outils de soin de soi. Comment Murror protège-t-il mes données ? Votre vie privée est une priorité pour Murror. Ils utilisent un chiffrement de pointe et respectent des politiques de confidentialité strictes pour s'assurer que vos données restent les vôtres.
Murror est présenté par My Murror Inc. Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur les personnes derrière l'application, consultez leur page
Capture d'écran Murror
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