Ứng dụng thể dục AI cho các kế hoạch đào tạo và dinh dưỡng được cá nhân hóa

YourAIFitness thông tin sản phẩm

YourAifitness không chỉ là một ứng dụng thể dục khác; Nó giống như có một huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng lăn thành một, tất cả đều được cung cấp bởi AI. Hãy tưởng tượng có một người bạn tập thể dục không chỉ thiết kế kế hoạch tập luyện và bữa ăn của bạn mà còn theo dõi tiến trình của bạn và điều chỉnh mọi thứ một cách nhanh chóng để giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn. Đó là sự của bạn cho bạn. Nó đi sâu vào dữ liệu của bạn để cung cấp những hiểu biết thông minh làm cho hành trình của bạn đến sức khỏe tốt hơn cả hiệu quả và hiệu quả.

Làm thế nào để tận dụng tối đa sự của bạn

Bắt đầu với youraifitness là một làn gió. Đầu tiên, bạn sẽ cần đăng ký tài khoản. Khi bạn ở trong, làm đổ đậu về khát vọng tập thể dục của bạn và những gì bạn thích hoặc không thích trong một buổi tập luyện. Bắt đầu đăng nhập tập luyện của bạn, những gì bạn ăn và thậm chí bạn ngủ ngon như thế nào. AI sau đó sẽ thực hiện phép thuật của mình, đưa ra các kế hoạch tùy chỉnh phát triển với bạn, cung cấp những hiểu biết cá nhân như họ nhận được.

Lặn vào các tính năng cốt lõi của bạn

Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa của bạn các kế hoạch tập luyện thủ công của bạn độc đáo như bạn, được điều chỉnh để phù hợp với mục tiêu, lịch trình và sở thích của bạn.

Theo dõi dinh dưỡng

Giữ các tab về những gì bạn ăn, và để cho bạn hướng dẫn bạn lời khuyên về dinh dưỡng điều khiển AI để thúc đẩy cơ thể của bạn đúng.

Theo dõi tiến trình thông minh

Xem sự tiến bộ của bạn như một con diều hâu với theo dõi thông minh của bạn. Nó giống như có một cuốn nhật ký thể dục thực sự có ý nghĩa với những nỗ lực của bạn.

Thiết lập mục tiêu

Đặt mục tiêu của bạn vào các mục tiêu tập thể dục của bạn và để cho bạn giúp bạn điều hướng con đường để đạt được chúng.

Ngủ hiểu biết sâu sắc

Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào giấc ngủ của bạn ảnh hưởng đến thể lực của bạn? YourAifitness theo dõi các kiểu ngủ của bạn, cung cấp những hiểu biết để tăng cường sự phục hồi của bạn.

Các kịch bản thực tế trong đó bạn tỏa sáng

Kế hoạch thể dục tùy chỉnh cho dù bạn đang nhắm đến việc giảm cân, tăng cơ hay chỉ hoạt động, của bạn tạo ra một kế hoạch là tất cả về bạn.

Hướng dẫn dinh dưỡng

Đăng nhập bữa ăn của bạn và nhận được đề xuất cá nhân về những gì cần ăn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

Giám sát giấc ngủ

Hiểu làm thế nào giấc ngủ của bạn ảnh hưởng đến sự phục hồi và hiệu suất của bạn, và nhận được các mẹo để cải thiện nó.

Câu hỏi thường gặp về sự của bạn

YourAIFITNESNESS SOVETHERNESS

YourAifitness cung cấp một loạt các kế hoạch từ giảm cân đến xây dựng cơ bắp, tất cả được cá nhân hóa theo mức độ thể dục và mục tiêu của bạn.

Tôi có thể theo dõi các hoạt động hàng ngày của mình không?

Tuyệt đối! Bạn có thể ghi nhật ký tập luyện, bữa ăn và giấc ngủ của bạn, và ý kiến ​​của bạn sẽ sử dụng dữ liệu này để tinh chỉnh các kế hoạch của bạn.

Về công ty của bạn

YourAifitness không chỉ là một cái tên; Đó là một cam kết sử dụng AI để cách mạng hóa cách chúng ta tiếp cận thể dục. Công ty được dành riêng để làm cho sức khỏe và thể lực được cá nhân hóa có thể tiếp cận được với mọi người.

Đăng nhập của bạn

Sẵn sàng để lặn vào? Đi đến đăng nhập của bạn và bắt đầu cuộc hành trình của bạn để bạn khỏe mạnh hơn.

YourAIFitness ảnh chụp màn hình

Công cụ AI tương tự Công cụ AI phổ biến

YourAIFitness đánh giá